一、如果使用的是IE浏览器：那么最简单的方法可以通过查看IE缓存文件来查找刚才看过的视频文件。

1、可通过点击Internet图标选项-浏览器记录-设置-查看文件。或者直接到这里C:\Documents and Settings\****\Local Settings\Temporary Internet Files。再或者随便打开一个网页，菜单栏“工具”—internet 选项—浏览历史记录-设置—查看文件。之后按大小排序，一般视频文件都比较大，所以将其选中拷贝出来即可。

二、若使用Firefox浏览器，安装相应的插件可快速下载视频文件。

1、我使用的是DownloadHelper插件，会自动发现网页播放中的视频，非常的方便。

2、假如想手动查看缓存文件可以在浏览器地址栏输入about:cache，不过速度较慢。推荐使用CacheViewer这个插件较为方便的查看缓存文件。